吴艳妮全国田径锦标赛女子100米栏起跑节奏与栏间技术全程剖析

全国田径锦标赛女子100米栏，吴艳妮的起跑与栏间技术总被放在放大镜下看。起跑器上的细微调整、听枪后的第一步蹬伸，决定她能否顺畅进入攻栏节奏；首栏前的步点是否准确，摆动腿折叠和起跨腿提拉是否干脆，直接影响过栏损耗；栏间三步看似轻巧，实际要把重心起伏压到最低，把步频与步幅锁在稳定区间；到了后程，体能下降、压力叠加，压栏和冲...